Was ist Hap Ki Do?
HAP bedeutet Harmonie zwischen Körper und Geist. Es symbolisiert, dass ein Mensch alles erreichen kann, wenn sich Körper und Geist in einem harmonischen Einklang befinden. | HAP KI DO |
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KI bezeichnet die körperliche und geistige Kraft, sie resultiert aus der Konzentration, die sich in Form von Energie auf den Körper überträgt. | |||||||||||||||||||||||||
DO ist der Weg, die Technik der Lehrmethode, auch der Lebensweg. | |||||||||||||||||||||||||
Hap Ki Do soll dem körperlich Schwächeren unter minimalem Kraftaufwand die Möglichkeit geben, sich gegen einen Stärkeren durchzusetzen. Als Mittel zum Zweck dienen Schläge auf empfindliche Stellen, das Hebeln der gegnerischen Gelenke und die Antizipation, die geistige Vorwegnahme einer Bewegung, um den Angreifenden aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Wer angegriffen wird, der muss schnell handeln und sich nur auf diese eine Sache konzentrieren. Wenn die Angst dazukommt, ist es meistens schon vorbei. Das Beherrschen gewisser Griffe stärkt das Selbstbewusstsein, und das allein ist oft schon ein großer Schritt zur erfolgreichen Selbstverteidigung. Die meisten kriegerischen Künste setzen auf zwei oder drei Technikteile. Hapkido ist etwas einmaliges, da es versucht, sieben Teile zu integrieren: das Schlagen, das Ausweichen und das Blockieren, Hebeln, das Werfen, Waffen, interne Techniken (Meditation), das Atmen, interne Energieentwicklung, und das Heilen. Die ersten sechs Teile werden gleichermaßen während der technischen Schulung gelehrt. Das siebte Gebiet, das Heilen, ist normalerweise Teil der Schulung auf Meisterebene und legt sein Hauptaugenmerk auf die Ausbildung in bestimmten Gebieten wie Akkupunktur, Massage und Medizin.Hapkido Techniken wurden zum größten Teil für die Selbstverteidigung entwickelt, und der Vollendung des Charakters, um diesem, durch das Integrieren von geistigen und physischen Werten ein Gerüst zu geben. Physische Techniken werden von einer beständigen Strömung vom Schlagen charakterisiert und werden blockiert, gehebelt, und in Wurftechniken beendet. Beständige flüssige kreisförmige Bewegungen wurden entworfen, um sich mit der gegnerischen Kraft zu vermischen. Taktiken wechseln sich oft zwischen sehr aggressiven und verteidigenden Formen ab, die durch die Verwendung des ganzen Körpers erzeugt wird. Techniken können entweder große oder kleine kreisförmige Bewegungen mit sich bringen und von Taktiken abhängen. Hapkido nutzt ungefähr 1100 Kerntechniken, die instinktiv modifiziert werden oder kombiniert werden, um Tausende von Variationen zu schaffen. Hapkido wird oft mit seinen vielen außergewöhnlichen und spektakuläre Tritten identifiziert. Die Hapkido-Philosophie, wie die Philosophien vieler kriegerischen Künste, betont die Integration von Verstand, Körper und Geist; die Vollendung menschlichen Charakters; gesellschaftliche Verantwortung. Interne-Energie-Entwicklung ist Ziel des Hapkido-Praktizierenden, und führt zu erhöhter Gesundheit und zu wesentlich größerer Effizienz in den Selbstverteidigungstechniken. Hapkido fing in Korea an und wuchs zu einem internationalen Stil heran. Viele seiner frühen Vorkämpfer residieren und unterrichten jetzt in den Vereinigten Staaten. |
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Geschichte des Hap Ki Do Die genaue Entstehungszeit der Hap Ki Do Techniken ist unbekannt. Man schätzt, dass sie seit 3000 Jahren gelehrt werden. Die Herkunft der Selbstverteidigung liegt so weit zurück, dass man ihre Geschichte nur sehr schwer verfolgen kann. Man weiss, dass die Techniken im indochinesischen Raum entstanden. Als der Buddhismus seine Religionslehre verbreitete, traten erstmals dem Hap Ki Do ähnliche Selbstverteidigungstechniken auf. Die Buddhistenmönche, die in ihrer Einsamkeit ausserhalb der menschlichen Gesellschaft lebten, wollten ein gottgefälliges Leben führen. Dies erreichten sie durch Meditation in freier Natur. Nach ihrer Überzeugung respektierten sie das Leben der Tiere nicht weniger als das der Menschen. Daher töteten sie keine Tiere und ernährten sich vegetarisch. Dies bedeutete für sie, sich den wilden, hungrigen Tieren in der Meditation zu opfern. Andere Mönche, die diese höchste Stufe der Meditation noch nicht erreicht hatten, entwickelten Abwehrtechniken, die es ihnen ermöglichten, sich während der Meditation und auf der Wanderung gegen Tiere und Menschen zu verteidigen. Aus diesen frühen Selbstverteidigungsformen entstand später das Hap Ki Do. Die adligen Familien, die es sich leisten konnten, schickten ihre Kinder in die Klöster, wo sie die Kunst der Selbstverteidigung erlernten. Auch umherwandernde Mönche erteilten den adligen Kindern Privatunterricht als Gegenleistung für Unterkunft und Verpflegung. Die Kunst des Hap Ki Do wurde als Familiengeheimnis von Generation zu Generation weitervererbt. Da es keine öffentlichen Schulen gab, ist Hap Ki Do auch erst spät bekannt geworden. Die auch heute nur vereinzelt zu findenden Schulen legen hohen Wert auf solide moralische Grundlage, ein hohes technisches Niveau und behaupten sich traditionsbewusst gegen die kommerzielle Ausbeutung. Die Geschichte der Hap Ki Do Techniken liegt weiter zurück als die der anderen Selbstverteidigungsarten. Deshalb sieht man in ihnen die Grundlage für alle weiteren Selbstverteidigungssysteme.
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Taegukki - die südkoreanische Flagge |
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Das Symbol und manchmal die Flagge selbst wird als Taeguk bezeichnet. Die rote Hälfte stellt "Yang" dar und der untere, blaue Teil "Um", ein altes Symbol des Universums. Der zentrale Gedanke des Taeguk bedeutet, daß trotz einer ständigen Drei Balken in jeder Ecke der Flagge symbolisieren ebenfalls die Idee von Gleichgewicht und Gegensatz. Die drei ungebrochenen Linien stehen für den Himmel, die drei gebrochenen Linien stehen für die Erde. Die zwei Linien mit einer gebrochenen Linie in der Mitte symbolisieren das Feuer, die zwei gebrochen Linien mit einer ungebrochenen Linie in der Mitte steht für das Wasser! |
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Hier finden sie einige koreanische Begriffe, die im Training verwendet werden! |